jakie sa

Czytales o tarczycy?? jesli tak to wiesz jakie sa objawy, a skoro ich nie masz to w czym problem?

no prosze zmotywowac mnie powiedziec czy to nie tarczyca?? jakie sa tego objawy a moze przetrenowanie co mam robic prosze rady

[...] sie najpierw czyms mega prostym, by sie nauczyc biznesu, obadac jak swiat dziala jak w gre wchodza pieniadze i jak z ludzmi rozmawiac, a nie brac sie za cos o czym nie masz pojecia, a co wymaga kupe kapitalu i wiedzy. Ty nawet nie wiesz jakie sa stawki podatkow dla przedsiebiorcow w tym kraju. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-12-17 01:35:37

A jakie są stawki za taki powiedzmy godzinny indywidualny trening ?

no poszly w gore przyjrzj sie jakie sa teraz ceny bialek olimpa, to zrozumiesz.

to tydzien czy jeden dzien? :) cheat meal jest dobry na redukcji, ale to zalezy jak dlugo na niej jestes, jakie są efekty, etc... poza tym to nie polega na całodniowym (albo kilkudniowym) obżarstwie, wszystkiego na co mamy ochote.

jakryc po treningu najlepszy jest posiłek :) ile masz kasy i jakie sa oczekiwania?

A jakie są nieporządane skutki stosowania kreatyny

Schudłeś, ale przybyła masa mięśniowa? Aby to określić należy co 2tyg. rano na czczo dokonywać pomiary obwodów. Bez tego nie wiesz jakie są efekty. Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kcal: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

Schudłeś, ale przybyła masa mięśniowa? Aby to określić należy co 2tyg. rano na czczo dokonywać pomiary obwodów. Bez tego nie wiesz jakie są efekty. Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kcal: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html W sensie tłuszczu jest mniej ale masa [...]

To czy i jakie są efekty kształtowania sylwetki, w tym przypadku redukcji tkanki tłuszczowej będzie wynikało z obserwacji organizmu w trakcie trwania cyklu treningowego. Należy co jeden, dwa tygodnie mierzyć obwody ciała i zapisywać wyniki. W ten sposób będziesz wiedział jak korygować ilość spożywanych kalorii i aktywność fizyczną. Zdjęcia [...]

Ah sorka, szybko czytałem i tak wyszło. Jakie są najlepsze ćwiczenia aby wzmocnić łydki?

aha,a co do masy to proteiny wystarczą? I jakie są efekty brania kreatyny cm3 z bcaa?

po pracy przeważnie jestem tak zmęczony że ide od razu spać a poźniej śpie z 2 , 3h i dopiero wtedy w miare normalnie egzystuje do wieczora, myśle ze dieta jest ok, jakie sa odżywki poprawiające wydolność organizmu lub coś w tym kierunku

Rozumiem że tego SPORTS ONE SUPER MASS 3200 to 5450 g ? A jakie są wartości tego Gainera bo w opisie dużo nie znalazłem :( Ile białka ? Węglowodanów ??

[...] sie walczy z tradzikiem to trzeba własnie uwazac zeby skóry nie przesuszyc! Skóra trądzikowa tez potrzebuje nawilzania a w sumie wiekszosc o tym zapomina. Nie orientuje sie jakie są kremy dla facetów, ale ja popatrzylabym za jakims nawilzająco-antybakteryjnym,moze byc nawet matujacy zeby sie nie swiecic i nie kupowałabym kosmetyków dla cery [...]

Nie traktuję wszystkich jedną miarą. Po prostu wiem ile się da zrobić w 2 lata i jakie są najczęstsze powody słabszych efektów. A co do priorytetów to sposobów na nie jest mnóstwo. Od multiplikowania treningu jakiejś partii po przemyślane metody intensyfikacyjne lub nawet metody uderzeniowe. Wszystko to znajdziesz tu na forum. Opisywanie tego po [...]

Sprawdź na stronie uczelni, na której masz zamiar studiować, jakie są warunki rekrutacji.

Odżywka białkowa służy do uzupełniania braków w diecie. Nie masz diety, więc nie wiesz jakie są braki. Nie widzę sensu w stosowaniu w takiej sytuacji odżywki. Pod względem jakości białko serwatkowe jak najbardziej ok.

szczerze przeszło mi to przez myśl ale jednak chciałbym skończyć to pudełko. to lepiej np zaczekać z miesiąc z teściem i dojeść metke? bo generalnie jakie są ''przeciwskazania'' żeby nie brać jednego i drugiego na raz